Khi bạn cảm thấy đôi mắt mình mệt mỏi, mờ mắt, đau mắt hay đơn giản chỉ là vùng xung quanh mắt có mình có nếp nhăn và thâm thì đó là khi mắt bạn đang có những dấu hiện của sự lão hóa. Dưới đây sẽ là những mẹo chống lão hóa cho mắt hiệu quả nhất bạn nên tham khảo bài viết sau:
Mẹo chống lão hóa cho mắt
Nếu bạn là nhân viên văn phòng, thường xuyên phải tiếp xúc với máy tính thì chúng tôi sẽ mách bạn một phương pháp chống lão hóa cho mắt không phải ai cũng biết. Đó là: trước bàn làm việc bạn nên để một cây xương rồng. Màu xanh của lá cây có thể làm giảm bớt mệt mỏi mắt, thư giãn tinh thần. Bên cạnh đó, xương rồng còn hấp thu bớt bức xạ quanh bạn, ngăn chặn những tia bức xạ làm hại đến đôi mắt của bạn.
Cho mắt nghỉ ngơi
Bạn nên cho mắt nghỉ ngơi sau khoảng 2,3 tiếng làm việc. Bạn không nên làm việc liên tục 8 tiếng, cũng không nên đọc sách, xem phim liên tục. Không nên làm việc ở nơi quá sáng hoặc quá tối.
Không thức quá khuya: Bạn biết đấy thức khuya không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn mà còn làm cho đôi mắt của bạn bị lão hóa. Xung quanh vùng mắt sẽ có nhiều nếp nhăn, quầng mắt sẽ bị thâm. Mẹo chống lão hóa cho mắt tốt nhất đơn giản, dễ làm đó là nên đi ngủ trước 10h.
Nên ăn nhiều rau quả, trái cây bở
Trong hoa quả chứa rất nhiều vitamin và đây chính là liều thuốc để chống lão hóa không chỉ cho mắt mà cho cả da của bạn nữa.
Bạn biết không, ánh nắng mặt trời và bụi bẩn cũng chính là những tác nhân làm cho mắt của bạn bị lão hóa. Khi ra ngoài, mắt là bộ phận ít được che chắn nhất nên sẽ dễ dàng bị các tia UV gây hại tấn công, chính vì vậy da ở vùng mắt sẽ bị sạm màu, nhăn nheo. Cách chống lão hóa cho mắt cưc dễ trong trường hợp này là bạn hãy nhớ đeo kính hoặc thoa kem chống nắng nhé.
Massage cho mắt
Đôi mắt là bộ phận thường xuyên phải làm việc. Để đôi mắt không bị mệt mỏi bạn hãy thường xuyên tập thể dục cho mắt. Cách làm như sau: Bạn hãy nhắm mắt lại, thả lỏng cơ thể. Sau đó từ từ dùng ngón tay massage nhẹ quanh mắt theo chiều kim đồng hồ, đặc biệt là phần đuôi mắt trong khoảng 15 phút. Động tác này giúp lưu thông khí huyết quanh vùng mắt, loại bỏ cảm giác mệt mỏi và giúp vùng da mắt trở nên mềm mại. Cách chống lão hóa cho mắt này rất đơn giản đúng không nào? Với động tác này bạn có thể thực hiện mọi lúc mọi nơi, ngay cả khi đang làm việc nơi công sở.
Mặt nạ chống lão hóa mắt
Sử dụng mặt nạ chống lão hóa mắt: bạn có thể dùng dưa leo, củ đậu hoặc khoai tây, thái lát mỏng ra và đắp lên mắt khoảng 30 phút trước khi đi ngủ, để làm cho làn da của mình mịn màng và làm mất đi các nếp nhăn và các vết thâm quầng ở mắt.
Buổi tối trước khi đi ngủ bạn hãy lấy một chiếc khăn, sau đó tẩm nước chè xanh và đắp lên vùng da quanh mắt khoảng 15 phút để duy trì độ ẩm và độ đàn hồi cho da và chống cho mắt không bị thâm.
Xem thêm:
Với những mẹo chống lão hóa cho mắt nhanh và đơn giản trên chắc hẳn bạn đã biết phải làm sao để chống lão hóa cho mắt của mình tốt nhất rồi đúng không? Chỉ cần bạn áp dụng các biện pháp trên, dấu hiệu lão hóa da vùng mắt sẽ nhanh chóng bị đẩy lùi.
Bài viết liên quan
- Cách phân biệt mỹ phẩm có chứa corticoid đơn giản nhất
- Cách tắm trắng bằng sữa tươi không đường hiệu quả cực nhanh
- Mẹo làm đẹp từ nghệ hiệu quả và an toàn
- 3 cách tắm trắng bằng bã cà phê hiệu quả bất ngờ, an toàn
- Cách tắm trắng bằng cám gạo hiệu quả, an toàn cho da
- Cách tẩy lông bằng kem đánh răng cực dễ, hiệu quả nhanh
- Cách thu nhỏ lỗ chân lông ở chân an toàn, hiệu quả nhanh
- Mách chị em cách làm đẹp bằng bột yến mạch hiệu quả
- Sở hữu vẻ đẹp toàn diện với cách làm đẹp bằng bột nghệ
- Những cách làm đẹp toàn diện với sữa chua cực hiệu quả
Bình luận