Thực phẩm trị nám da hiệu quả và quen thuộc

Ngày nay, có rất nhiều cách thức, biện pháp khác nhau giúp bạn điều trị nám da một cách tối ưu nhất, tuy nhiên chính các phương pháp trị nám bằng các loại rau củ tự nhiên lại “được lòng” hầu hết chị em bởi nó vừa an toàn, hiệu quả lại vô cùng tiết kiệm mà bất kỳ ai cũng có thể thực hiện được. Nhằm giúp chị em có thêm kinh nghiệm trong việc chăm sóc, bảo vệ vẻ đẹp làn da của chính mình, meovat9.com sẽ tư vấn cho các bạn những thực phẩm trị nám da cực kỳ hiệu quả dưới đây nhé.

Nội dung Ẩn

1 Thực phẩm trị nám da hiệu quả

1.1 Dưa leo là thực phẩm trị nám da hoàn hảo

1.2 Đu đủ chín là thực phẩm trị nám da rất tốt

1.3 Dâu tây là thực phẩm trị nám hiệu quả

1.3.1 Bài viết liên quan

Thực phẩm trị nám da hiệu quả

Dưa leo là thực phẩm trị nám da hoàn hảo

Với thành phần chủ yếu là nước, cùng các loại vitamin và khoáng chất khác, dưa leo không chỉ là thực phẩm trị nám da hiệu quả mà nó còn phát huy công dụng chăm sóc, làm đẹp da, dưỡng da trắng hồng, trị mụn cực kỳ tốt nữa đấy.

Để trị nám da hiệu quả với dưa leo bạn thực hiện như sau:

– Ép lấy nước 1 quả dưa leo và 1 quả mướp đắng non (ép nguyên hạt nhé), lấy nước nguyên chất, chia làm 2 phần, 1 phần bạn cho vào ngăn mát tủ lạnh, 1 phần bạn cho vào khay đá nhỏ rồi cho vào ngăn đông tủ lạnh để đông đá.

– Sau 2 tiếng, bạn sử dụng nước ép dưa leo – mướp đắng thoa đều lên da mặt, chú trọng massage kỹ vùng da bị nám, thoa nhiều lớp nhé, rồi nằm thư giãn trong 20 phút và rửa mặt sạch bằng nước lạnh.

– Tiếp đó, bạn sử dụng đá viên được làm từ nước ép dưa leo – mướp đắng massage nhẹ nhàng da mặt vừa có tác dụng trị nám, vừa dưỡng da săn chắc, trắng hồng và se khít lỗ chân lông cực kỳ hiệu quả.

Kiên trì thực hiện đều đặn hàng ngày các vết bám sẽ mờ dần và biến mất hẳn trả lại cho bạn làn da trắng sáng rạng ngời. Khi da đã hết nám rồi bạn vẫn có thể sử dụng cách này để dưỡng da, tuy nhiên nên cho thêm một ít mật ong và thực hiện 2 lần/1 tuần thôi nhé.

Đu đủ chín là thực phẩm trị nám da rất tốt

Không chỉ là một loại trái cây ngon miệng, tốt cho sức khỏe, đu đủ chín còn là thực phẩm trị nám da cực kỳ hiệu quả đấy nhé bởi vì trong đu đủ chín có chứa dưỡng chất có khả năng làm bong tróc lớp da chết tự nhiên, giúp da tái tạo nhanh hơn, nhờ đó mà lớp da bị nám sẽ nhanh chóng bị biến mất thay vào đó là một lớp da mới trắng hồng rạng rỡ, tràn đầy sức sống.

Cách trị nám hiệu quả nhất với đu đủ chín được thực hiện như sau:

– Cách 1: Nghiền nát 1 miếng đu đủ rồi trộn đều với 1 thìa mật ong, sử dụng hỗn hợp này thoa đều lên mặt, chú trọng thoa nhiều, thoa kỹ vùng da bị nám, thư giãn trong 20 phút để các dưỡng chất thấm dâu phát huy công dụng trị nám da hiệu quả, sau đó rửa mặt sạch bằng nước lạnh, thực hiện đều đặn mỗi ngày.

– Cách 2: Sử dụng đu đủ chín, dứa (thơm), bí ngô theo tỷ lệ 1:1:1 xay thật nhuyễn rồi sử dụng hỗn hợp này đắp lên mặt, vẫn chú trọng massage kỹ khu vực da bị nám, nằm thư giãn trong 30 phút rồi rửa mặt sạch với nước lạnh, thực hiện đều đặn mỗi ngày vừa phát huy công dụng trị nám rất tốt lại vừa dưỡng da, làm đẹp da hiệu quả nữa nhé.

Dâu tây là thực phẩm trị nám hiệu quả

Là loại trái cây quả mọng chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe và vẻ đẹp làn da, từ lâu dâu tây đã trở thành “thần dược” của làn da đẹp nói chung và là thực phẩm trị nám cho da hiệu quả nói riêng. Tuy nhiên, làm thế nào để dâu tây phát huy tác dụng trị nám tốt nhất thì không phải ai cũng biết đâu nhé:

– Ép lấy nước hay xay nhuyễn 5 quả dâu tây chín mọng rồi trộn với lòng trắng 1 quả trứng gà đã được đánh tan với 1 thìa nước cốt chanh, sử dụng hỗn hợp này thoa đều lên mặt, đặc biệt là vùng da bị nám, nằm thư giãn trong 30 phút rồi rửa mặt sạch bằng nước lạnh, thực hiện đều đặn mỗi ngày.

– Ép lấy nước 200g dâu tây sau đó trộn với nước cốt 1 trái chanh tươi, cho hỗn hợp này vào khay làm thành đá viên, hàng ngày bạn sử dụng viên đá dâu tây – chanh tươi này để massage da mặt và vùng da bị nám vừa có tác dụng làm mờ vết nám hiệu quả vừa dưỡng da trắng hồng, giúp da săn chắc, mịn màng, làm se khít lỗ chân lông rất tốt nhé.

– Ngoài ra, bạn cần thường xuyên ăn dâu tây, uống sinh tố dâu tây, nước ép dâu tây đều đặn mỗi ngày giúp làn da khỏe mạnh từ bên trong nhờ đó mà phát huy tác dụng trị nám hiệu quả hơn nữa nhé.

Tham khảo thêm một số bí quyết trị nám hiệu quả tại nhà:

Việc trị nám tuy không thể phát huy tác dụng trong một thời gian ngắn, tuy nhiên chỉ cần bạn kiên trì thực hiện đúng cách với những thực phẩm trị nám da hiệu quả trên đây đảm bảo chỉ sau 1 tháng các vết nám trên da bạn sẽ mờ dần rồi biến mất hẳn, cùng với nó làn da sẽ trở nên trắng mịn, hồng hào, rạng rỡ hơn rất nhiều bởi những thực phẩm trị nám da trên đây vừa có tác dụng trị nám nhưng lại vừa dưỡng da rất tốt, đây chính là tính ưu việt của phương pháp trị nám bằng thực phẩm đấy nhé.